지구력 향상 및 운동 능력 향상

L-카르니틴 산화력으로 인해 미토콘드리아 막을 가로질러 지방산을 촉진할 수 있으므로 L-카르니틴은 체지방 연소를 촉진하여 운동 시간 동안 에너지를 제공할 수 있고 L-카르니틴은 또한 분지쇄 아미노산의 산화를 촉진할 수 있으며 미토콘드리아 호흡 효소를 변화시킬 수 있습니다 신체의 호기성 산화력의 능력을 향상시킬 수 있는 활동. 따라서 운동선수에게 l-카르니틴을 적절히 사용하면 스포츠에서 에너지 생성을 개선하고 신체의 지구력 수준을 개선하여 특히 지구력 스포츠에서 스포츠 성능을 향상시킬 수 있습니다. L-카르니틴은 1982년 스페인 월드컵에서 우승한 이탈리아 팀의 보충제로 널리 사용되었습니다. 그 이후로 l-carnitine은 스포츠에서 널리 사용되었습니다.

노화 과정 지연

에너지는 가장 큰 노화 방지력이며 세포는 e
에너지가 충분할 때 활력을 얻습니다. 세포 에너지의 감소는 인체의 노화를 가속화시키는 원인 중 하나입니다. l-카르니틴의 적절한 보충은 노화 과정을 지연시킬 수 있습니다. 또한, 충분한 에너지는 세포에 보호 효과가 있으며, 세포 에너지 공급이 불충분할 때 신체가 노화되고 있습니다. l-카르니틴을 보충하면 충분한 에너지를 제공할 수 있을 뿐만 아니라 강력한 면역 체계를 유지하여 침입을 피할 수 있습니다. 일부 질병의.

피로 회복 촉진

l-카르니틴의 보충은 세포에서 피루브산 탈수소효소의 활성을 촉진하여 포도당의 산화적 이용을 촉진하여 운동 중 피로의 발생을 지연시키는 데 도움이 됩니다. 운동 중 과도한 젖산 생성은 혈액과 조직액의 산성도를 높이고 ATP 생성을 감소시켜 피로를 유발합니다. L-카르니틴을 보충하면 과도한 젖산을 제거하고 운동 능력을 향상시키며 운동 피로 회복을 촉진할 수 있습니다. 암모니아는 단백질 분해의 산물이며 운동 피로의 식별 표시이기도 합니다. 암모니아 함량이 낮더라도 독성이 더 큽니다. l-카르니틴은 요소 순환을 촉진하고 암모니아를 요소로 분해하여 암모니아의 독성을 제거할 수 있는 암모니아 독성에 대한 보호 효과가 있음이 밝혀졌습니다. L-카르니틴의 적절한 보충은 또한 만성 피로 증후군에 명백한 영향을 미칩니다. L-카르니틴은 많은 대사 연결에 관여합니다. 인간의 면역을 향상시키고 세포막의 안정성을 보호하며 운동 지구력을 향상시키고 피로에 저항하는 데 중요한 역할을 합니다. 적극적으로 교정하는 l-carnitine 결핍은 만성 피로 증후군 환자의 모든 종류의 대사 장애 회복을 촉진하고 신체의 에너지 합성을 강화하며 최대 운동 지구력 수준을 개선하고 항 피로 효과를 발휘할 수 있습니다. 하위 건강의 예방 및 치료도 특정 역할을 할 수 있습니다.